薄毛のサプリ ビオチン

前から話題の薄毛に効くサプリ  『ビオチン』

皮下組織の毛細血管を太くする働き

毛根の成長の手助けをする物質。アミノ酸代謝の促進することで

髪と頭皮の健康維持が髪の寿命を延ばすことにつながります。

 

ビオチンは卵の黄身に多く含まれてるそうですが、生白身はそれを破壊する物質。kimishouyuyoko

また、卵を撹拌しても栄養の吸収が落ちてしまうので、

 

より栄養を摂取するには卵の黄身は生で、白身は火を通した料理ですね!